Постенето, намаляването или въздържането от консумация на храна е практика, която се използва от древни времена за поддържане на добро здраве и килограми. Военната диета е точно такъв режим, който се базира на периоди с гладуване и такива с нормално хранене.
Пълният текст виж на Rozali.com.
