Сексът, целувките и прегръдките носят не само радост и любов, но и са много полезни за здравето. Чувството за щастие ускорява пулса, освобождава хормони на щастието и гори калории.
Целувки: 68 калории на час
Помниш ли как на първите срещи се целувахте с часове? Експертите съветват да го правите редовно. Освен че укрепват връзката, целувките горят мазнини. Сексолозите казват, че ако целуването е интензивно и е придружено от докосвания, може да се изгорят до 90 калории на час. Те препоръчва да се целувате в необичайни пози.
За сравнение, лицевите опори изгарят 171 калории за 30 минути.
Още можете да прочетете ТУК>>>
