Често говорим за "големите" неща, които влияят на здравето ни – какво ядем, колко спортуваме, дали спим достатъчно. Но понякога именно малките, на пръв поглед безобидни навици са тези, които ден след ден ни изтощават, подкопават самочувствието ни и ни оставят без енергия.
Пълният текст виж на Rozali.com.
