Диетата на Чарлийз Терон
Дата: 06.02.2010 | Автор: bliasak.bg
Видяна: 3102 пъти | 0 коментара Сподели във Facebook
Закуска: 2 филии хляб с овесени трици, зелена салата с домати и 50 гр риба тон;
Обяд: препечена филийка, котлет от риба с лъжица доматено пюре, слата от зелени зеленчуци с лимонов сок, плод – ябълка, портокал, круша, две сливи или малък банан;
Вечеря: първи вариант: 250 гр пилешко месо на грил, задушен зелен фасул, печен домат, 50 гр задушени гъби, салата от зелени зеленчуци с лимонов сок, чаша кисело мляко;
втори вариант: 75 гр задушено месо със сос, 125 гр варени картофи, зелева салата и пресни плодове;
Алкохол: чаша сухо вино или 50 мл ликьор
Новини за Чарлийз Терон
Интервюта с Чарлийз Терон
Кой кой е?
Още по темата
Диети и спорт
-
Упражненията на Ева Лонгория
Когато актрисата Ева Лонгория поела ролята на Габи Сулис в сериала "Отчаяни съпруги", тя не се притеснила особено за фигурата си, тъй като като тийнейджърка е била мажоретка и гимнастичка, а впоследствие е работила като фитнес инструктур и треньор по аеробика.... »
-
Упражнения за перфектна фигура – първа част
Никак не е трудно да стегнете и подобрите проблемните части от тялото си.... »
-
Предпразнична диета
Колкото и да се заричате, че именно на тези коледни празници няма да преядете, бъдете готови да се сблъскате с реалността и няколкото качени килограма.... »
-
Влез във форма в домашни условия
Понякога е много трудно да намериш време, сили и воля да ходиш на фитнес или да спортуваш.... »
-
Бърза диета за спешни случаи
На много от нас ни се е случвало да не успеем да се пъхнем в любимите си дрехи, защото сме се отпуснали напоследък и сме си хапвали доволно.... »
-
Упражнения за красив бюст
Гърдите несъмнено са една от най-привлекателните части в женското тяло.... »
-
Есенна диета
Въпреки че популярното схващане гласи, че през есента не можем да отслабнем, това съвсем не е така.... »
-
Митове за фитнеса
Мускулите и мазнините са различен вид тъкани и едното не може да се превърне в другото.... »