Когато най-важното е зад гърба ни и сме свалили досадните излишни килограми, идва страхът, че скоро ще си ги върнем обратно. По-лесно ще задържим желаното тегло, ако се придържаме към някои добре познати, но все забравяни правила. Кои са те?

Пълният текст виж на cosmopolitan.bg.

Виж целия текст