Диетата Окинава е сред най-популярните хранителни режими през последните години, но за разлика от други, при нея се наблюдават развитие и известни промени. Какво трябва да знаете за хранене при диетата Окинава?

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст