Вижте какво трябва да правите сутрин, преди 8 часа, ако искате да сте в добра форма и здрави. Става дума не за сложни или отнемащи време процедури, а за съвсем леки промени в ежедневните навици, които обаче имат огромна полза.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст