Коледните пости, които започнаха от 15 ноември и траят до 24 декември включително, изискват доста дълъг период на въздържание. Ето какво трябва да знаем, за да не нарушим балансирания си режим на хранене, независимо от 40-дневното постене.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст