Сусамът е изключително здравословна храна, съдържаща разнообразие от полезни хранителни вещества. Въпреки това не бива да прекалявате с консумацията на сусамови семена. Научете всичко за сусама – за какво е полезен и защо не трябва да прекалявате с него.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст