Диетата "Портфолио" е начин на хранене, предназначен да понижи нивата на холестерола. Тя не поставя строги правила или ограничения за това кои храни трябва да ядете или избягвате. Вместо това фокусът е върху няколко ключови съставки, за които е доказано, че поддържат здравословни нива на холестерол.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст