Този начин на ходене е динамичен, но напълно достъпен и приятен. Северното ходене се отразява благотворно на цялото тяло – от главата до петите! Вижте кои са 5-те причини да опитате северно ходене.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст