Как вашата менструация се отразява на тренировката ви? Трябва ли да бъдете по-внимателни или може да се упражнявате какво обикновено? 6 неща, свързани с менструацията и тренировката, които трябва да знаете.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст