Киноата и оризът имат подобен вкус и донякъде сходна текстура, което ги прави лесно взаимозаменяеми в различни ястия. Коя от двете храни обаче е по-полезна – киноата или оризът?

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст