Освен, че си наясно с утвърдените правила за здравословен и дълъг живот - достатъчно сън, спорт, избягване на стресови ситуации... Добре е и да не забавяш за важната роля на храненето в ежедневието ти.
Пълният текст виж на cosmopolitan.bg.
