Признай си, че като чуеш йога, първото, което си представяш, е поза "лотос". А всъщност йогата е нещо много повече - тя е философия на движението. И има много начини, които да ти помогнат да живееш в хармония с тялото си!

Пълният текст виж на cosmopolitan.bg.

Виж целия текст