Харесва ви идеята за медитация и ползите от нея, но не можете да понесете мисълта да стоите на едно място толкова време? В такъв случай опитайте други начини да постигнете успокоение и вътрешен мир с 4 дейности, с които можете да медитирате активно.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст