Когато решите да се подложите на диета, следва въпросът коя точно от всички, такава че да бъде ефективна, здравословна и да може да бъде прилагана за дълъг период от време. Ето кои са 5-те диети, които напълно отговарят на тези критерии.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст