Вижте кои са зеленчуците, които е по-полезно да похапвате сготвени. Ще откриете и съвети как да ги приготвите (варени, гриловани, печени, на пара и т.н.), за да запазите максимално количество от полезните им вещества.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст