Напоследък семената от чиа са сред най-модерните съставки, които са част от всеки здравословен хранителен режим. Истината е, че неправилната им консумация кара тялото да ги изхвърля, без да усвои хранителните им вещества правилно.

Пълният текст виж на cosmopolitan.bg.

Виж целия текст