Има различни видове йога обикновена, Ащанга, Бикрам, интегрална, Хатха и т.н. Но може би най-впечатляващата сред тях е въздушната йога. Какво да очаквате при посещението си на занимание въздушна йога, какви са нейните ползи пред останалите и кои са предизвикателствата, които може да срещнете. Научете повече за въздушната йога.

Пълният текст виж на Rozali.com.

Виж целия текст